6 Strategi Komunikasi dalam Pembelajaran Audible

tugas biro konsultasi pr - Menerapkan kiat komunikasi dalam evaluasi audible kelihatannya jadi sebuah tantangan sendiri. Kita ketahui kalau type evaluasi audible adalah salah satu learning model, di mana sistem evaluasi yang dilakukan relatif melibatkan nada dan pendengaran. Pemahaman seorang biasanya dapat jadi lebih bertambah pada saat dia memakai learning model dengan type audible ini. Akan tetapi, jika komunikasi evaluasi yang dipakai juga tidak disiapkan dengan baik, maka bukanlah mustahil bila hasil yang diinginkan juga tidak cocok.

Oleh karena itu, ada beberapa jenis kiat komunikasi efisien dalam evaluasi yang dapat dilakukan agar sistem evaluasi audible ini dapat jalan dengan baik. Komunikasi yang efisien juga akan jadi kunci penting jadi aspek terpenting kesuksesan dari sistem evaluasi itu. Penasaran apa sajakah kiat yang dapat kita aplikasikan? Berikut penuturannya.

Persiapan fisik dan psikis semasing pihak 
Persiapan fisik dan psikis dari setiap pihak yang ikut serta didalam komunikasi yaitu kiat yang perlu di perhatikan. Pada saat keadaan fisik atau psikis baik dari penerima ataupun pengirim pesan tidak baik, maka kiat komunikasi dalam evaluasi audible yang juga akan berjalan biasanya jadi kurang efisien. Bukan sekedar itu saja, sistem komunikasi itu juga akan tidak konsentrasi dan info yang juga akan ditransmisikan jadi tidak maksimum. Fisik dan psikis jadi hal yang penting untuk disiapkan sebelumnya melakukan sistem evaluasi audible.

Pemakaian media dan saluran yang baik 
Media dan saluran yang baik terang adalah komponen-komponen komunikasi yang telah harusnya harus diamati. Karena sifatnya yang audible, maka pastinya media yang juga akan dipakai sebaiknya tidak berbentuk terlalu banyak visual. Pemakaian cerita yang disuarakan dengan segera yaitu salah satu bentuk media yang bagus agar terwujud sistem komunikasi yang sesuai. Maksud dari evaluasi audible dapat terwujud dengan baik saat kita dapat memerhatikan hal semacam ini.

Meyakinkan bhs bukanlah jadi hambatan 
Kendala semantik yaitu salah satu type kendala yang biasanya sering terjadi di nyaris setiap type komunikasi. Sangat lucu jika kita juga akan melakukan tehnik komunikasi efisien dalam evaluasi audible namun tidak memerhatikan bhs jadi alat komunikasi. Pastikan bhs tidaklah kendala yang juga akan terjadi diantara penerima dan pengirim pesan. Persamaan bhs biasanya juga akan jadikan sistem komunikasi yang berjalan jadi berhasil.

Membuat outline 
Outline atau kerangka kerja penting untuk dipakai jadi tips ketika kita juga akan melakukan sistem komunikasi. Ini bermanfaat jadi rancangan yang dapat dipakai sebelumnya kita merampungkan sistem komunikasi yang kita kehendaki. Membuat outline sebaiknya jadikan jadi step paling awal ketika kita juga akan melakukan kiat komunikasi efisien.

Memakai tehnik komunikasi yang tepat 
Terdapat beberapa tehnik komunikasi efisien yang dapat dipakai saat kita juga akan kirim suatu pesan atau info pada orang yang lain. Dalam konteks evaluasi audible, tehnik dengarkan yaitu tehnik yang perlu jadi prioritas. Pemahaman juga akan terjadi jika tehnik dengarkan ini dipakai dengan baik. Pada saat sistem dengarkan itu tidak berjalan dengan baik, dapat di pastikan maksud dari komunikasi ini akan tidak terwujud.

Lihat juga : kelemahan dan kelebihan corporate pr

Memerhatikan kejelasan suara 
Pendengaran pastinya akan senantiasa berhubungan dengan nada. Kejelasan intonasi dan pelafalan kalimat jadi unsur penting jadi kiat yang harus disiapkan. Ini juga akan jadi salah satu cara agar pesan yang kita berikan lebih “mengena” dan berarti. Tidak ada kejelasan nada, maka komunikasi jadi terhalang bahkan juga tidak dapat dipakai sekalipun.

Kurang lebih, mana yang paling penting untuk disediakan terlebih dulu? Pastinya kita dapat menganalisis dari keperluan sistem evaluasi audible yang kita kehendaki. Kiat komunikasi dalam evaluasi audible diperlukan agar kita jadi lebih mantap dan masak sebelumnya ikut serta didalam sistem komunikasi itu.

Mau Tahu Ulasan Asli atau Ulasan Palsu? Cara Tahu Jualan Online Jujur

jasa pembuatan web toko online - Ulasan disuatu product sangat penting dalam penambahan penjualan product. Banyak customer yang juga akan lihat penjelasan suatu product terlebih dulu sebelumnya membelinya. Penjelasan yang positif pastinya juga akan menaikkan kepercayaan customer untuk beli product itu.

Tetapi, karena pentingnya penjelasan itu, banyak perusahaan yang melakukan kecurangan dengan buat penjelasan palsu. Lalu bagaimana langkahnya membedakan penjelasan yang asli dan yang palsu? Jika kita hanya lihat sepintas beberapa penjelasan itu, pasti juga akan susah untuk membedakan yang mana yang asli dan yang mana yang palsu. Karenanya, kesempatan ini saya juga akan memberi sedikit tips untuk membedakan penjelasan yang asli dan yang palsu.

Pertama, penjelasan yang asli dan yang palsu dapat dibedakan dengan lihat tata bhs yang dipakai. Penjelasan palsu relatif memakai tata bhs yang ekstrim atau berlebihan. Untuk penjelasan product misalnya, penjelasan yang palsu juga akan terlalu berlebih memberikan pujian pada product itu. Misalnya dengan menuliskan “Ini adalah baju yang terbagus yang sempat ada. ”

Sedang untuk penjelasan tentang layanan atau jasa, penjelasan palsu biasanya akan tidak menuliskan beberapa hal yang detil. Misalnya untuk sebuah layanan hotel, penjelasan palsu biasanya juga akan menuliskan beberapa hal tentang perjalanannya dengan luas, sedang penjelasan asli semakin lebih detil menuliskan beberapa hal seperti kamar mandi, karpet atau lantai hotel atu beberapa hal beda yang lebih detil. Hal semacam ini dikarenakan oleh pembuat penjelasan palsu tidak betul-betul datang ke hotel itu hingga pasti juga akan susah untuk menuliskan beberapa hal yang detil.

Ke-2, penjelasan yang palsu biasanya juga akan mengulang nama product dengan lengkap. Penjelasan palsu akan memakai kalimat yang ramah dengan mesin pencari Google dan biasanya, kalimat itu adalah kalimat yang jarang dijelaskan dalam beberapa penjelasan yang asli. Pengulangan nama product dengan lengkap dan pemakaian kalimat yang ramah dengan mesin pencari Google juga akan mempermudah orang ke-3 untuk lihat penjelasan itu ketika ia mencari tentang product atau jasa itu.

Lihat juga : jasa pembuatan website jakarta barat

Ke-3, terkecuali penjelasan positif, adapula penjelasan negatif palsu tentang suatu product atau layanan jasa. Hal semacam ini banyak dilakukan oleh perusahaan pesaing. Sama juga dengan penjelasan positif palsu, penjelasan negatif palsu juga biasanya menuliskan yang dirasakan yang berbentuk umum dan tidak detil. Misalnya, yang dirasakan yang asli juga akan berbunyi “Saya kecewa dengan baju ini. Jahitan di baju ini kurang rapi dan ada beberapa kancing yang longgar seperti ingin copot, berbahan juga kaku dan mudah kusut. ” Sedang yang dirasakan yang palsu juga akan berbunyi “Saya tidak sukai baju ini. Tidak sesuai sama keinginan. ”

Terkecuali tiga tips diatas, anda dapat juga lihat penulis penjelasan itu. Apabila penulis itu hanya menuliskan penjelasan untuk perusahaan atau product tertentu, maka dapat dicurigai kalau itu adalah penjelasan yang palsu. Demikian beberapa tips untuk membedakan penjelasan yang asli dan palsu. Mudah-mudahan tulisan ini dapat menolong anda untuk lebih hati-hati ketika juga akan beli suatu product atau layanan berdasar pada penjelasan yang ada.

Peran Penting Petugas Humas

konsultan pr jakarta - Peranan penting petugas humas (public relation officer) di sebuah instansi membuatnya harus memiliki ketrampilan khusus dalam berkomunikasi. Ketrampilan pertama yang harus dipunyai humas adalah menulis. “Writing is the number one skill of PR practitioners, ” kata Craig Pearce dalam blognya, craigpearce. informasi. Bahkan juga, “It’s more important than being a nice person. Seriously. ” Ketrampilan menulis lebih penting daripada jadi “orang baik”. “Tidak ada PR tanpa ada ketrampilan menulis, ” tambah Todd Hunt.

Berikut ini lima ketrampilan utama yang perlu dipunyai petugas humas/PR (Top 5 PR Skill) seperti dikemukakan Pete Codella dalam blognya, petecodella. com. Ia mengatakannya jadi “a short daftar of … the most in-demand and important skills are for public relations practitioners” (daftar singkat … ketrampilan dan tuntutan paling penting untuk praktisi humas).

Writing : Praktisi humas harus trampil menulis dengan baik –dari sisi substansi dan tata bhs. Umum saat ini bukan sekedar tergantung pada wartawan atau mass media untuk terhubung info. Mereka juga telah jadikan sosial media –facebook, twitter—sebagai fasilitas komunikasi dan bertukar info.
Kreatifitas : kompleksitas saluran komunikasi saat ini, dan banyak info yang setiap membombardir kita, menuntut beberapa komunikator profesional untuk jadi kreatif dalam mengemas dan mengemukakan pesan.

Kuasai ‘Publishing Tools’ : internet dan alat-alat sosial media jadikan praktisi humas “kebanjiran” fasilitas komunikasi. Praktisi humas saat ini harus akrab dengan beragam saluran komunikasi tradisionil dan digital untuk mengidentifikasi peluang paling baik untuk client dan employer mereka.
Profesionalisme : nilai-nilai inti advokasi, kejujuran, ketrampilan, kemandirian, kesetiaan, dan keadilan adalah penting untuk beberapa praktisi humas yang serius. Th. 2000 Public Relations Society of America (PRSA) menerbitkan kode etik humas yang menguraikan enam nilai inti dan prinsip-prinsip inti norma humas. (Untuk humas Indonesia : menaati kode etik kehumasan).
Personable : Menarik, Menarik. Berlaku baik pada beberapa orang (good with people). Profesi humas memerlukan beberapa orang “pemersatu” (uniters), bukanlah “pemisah” (dividers), mendorong komunikasi yang lebih baik didunia kita yang terkadang “konfrontatif”. Dalam kalimat Michael Jackson, PR/humas memerlukan pekerja yang juga akan sepakat dengan pernyataannya : ““I’m a lover, not a fighter”.

Pengertian Humas. 

Hubungan orang-orang (Humas) atau Public Relations (PR) adalah sebuah seni berkomunikasi dengan umum untuk membuat sama-sama pengertian, hindari kesalahpahaman dan mispersepsi, sekaligus membuat citra positif instansi. Jadi sebuah profesi seseorang Humas bertanggungjawab untuk memberi info, mendidik, memberikan keyakinan, mencapai simpati, dan menghidupkan ketertarikan orang-orang juga akan suatu hal atau buat orang-orang tahu dan terima sebuah kondisi.

Bagian penting dari pekerjaan petugas humas dalam suatu organisasi adalah :

• Buat kesan (image) –kesan baik, citra positif. 
• Pengetahuan dan pengertian –informasi, penerangan, keterangan. 
• Membuat ketertarikan 
• Penerimaan –pengertian, pemahaman. 
• Membuat/membuat simpati umum. 

Contoh aktivitas Humas adalah melobi, bicara dimuka umum atau melakukan perbincangan umum (public speaking), mengadakan acara, dan buat pernyataan tertulis seperti launching berita.

Macam Pengertian Humas. 

Berikut ini beberapa pengertian atau pengertian humas/pubic relations :

1. “Fungsi manajemen yang (a) menilainya sikap umum, (b) mengidentifikasi kebijakan dan tatacara seorang atau organisasi untuk kebutuhan umum, dan (c) berencana dan melakukan suatu program aktivitas untuk peroleh pengertian, pemahaman, dan support dari publiknya” (Scott M. Cutlip dan Allen H. Center). 
2. “Membantu organisasi dan publiknya untuk sama-sama menyesuaikan dengan untungkan. Usaha organisasi untuk peroleh hubungan kerja dari sekumpulan orang Menolong organisasi berhubungan dengan efisien dan berkomunikasi dengan umum utama. ” (The Public Relations Society of America). 
3. “Fungsi manajemen dari ciri yang terencana dan berkepanjangan melalui organisasi dan instansi swasta atau umum untuk peroleh pengertian, simpati, dan support dari mereka yang berkaitan atau barangkali ada hubungan dengan riset opini umum diantara mereka. ” (International Public Relations Association/IPRA) 
4. “Proses yang berkepanjangan dari usaha-usaha manajemen untuk peroleh niat baik dan pengertian dari langganannya, pegawai, dan umum biasanya ; kedalam dengan membuat analisa dan perbaikan pada sendiri, keluar dengan membuat pernyataan-pernyataan. ” (J. C. Seidel). 
5. “Kelanjutan sistem penetapan kebijakan, penetuan service, dan sikap yang sesuai dengan kebutuhan beberapa orang atau kelompok agar orang atau instansi itu peroleh keyakinan dan niat baik dari mereka. Proses kebijakan, service, dan sikap untuk menanggung ada pengertian dan penghargaan yang sebaik-baiknya. ” (W. Emerson Reck).
6. “Gabungan pada seni dan pengetahuan yang memperdiksi kecenderungan, memprediksi konsekwensi, berikan anjuran pada pimpinan organisasi, dan melakukan gagasan aktivitas seperti sudah diputuskan untuk melayani kebutuhan umum dan organisasinya. (Public Relation World Conference). 
7. “Fungsi manajemen yang membuat dan menjaga hubungan yang baik dan bermanfaaat pada organisasi dengan umum yang merubah keberhasilan dan kegagalan organisasi itu. ” (Cutlip, Center, dan Broom) 
8. “Usaha merencanakan dan berkaitan untuk membina dan pelihara niat baik maupun pengertian dengan pada organisasi dengan orang-orangnya. ” (The British Institute of Public Relation). 
9. “Sesuatu yang terbagi dalam semua bentuk komunikasi merencanakan baik kedalam ataupun ke luar pada organisasi dengan publiknya untuk menjangkau maksud khusus, yaitu pengertian dengan. (Frank Jeffkins). 
10. “Sistem komunikasi untuk membuat kemauan baik” (Jeffkins & Daniel Yadin). 
11. “Public Relations practice is the planned and sustained effort to establish and maintain goodwill and mutual understanding between an organization and its publics” (Diane Ackerman) 
12. “Fungsi manajemen yang mengevaluasi sikap umum, mengidentifikasi kebijakan dan prosedur perorangan dan organisasi yang miliki kebutuhan umum, dan berencana dan melakukan program tindakan dalam rencana memperoleh pemahaman dan penerimaan umum. ” (Public Relations News) 
13. “Fungsi manajemen tertentu yang menolong membuat dan melindungi lini komunikasi, pemahaman dengan, penerimaan mutual, dan kerja sama pada organisasi dan publiknya. ” (Rex F. Harlow). 

Norma Profesi Public Relations 

Seperti lazimnya golongan profesional, praktisi humas (public relations) memiliki norma profesi atau kode etik yang perlu ditaati. Kode etik praktisi humas mencakup :

• Code of conduct : norma tingkah laku keseharian pada integritas pribadi, client dan majikan, media dan umum, dan tingkah laku pada rekanan seprofesi. 
• Code of profession : norma dalam melakukan pekerjaan/profesi humas. 
• Code of publication : norma dalam aktivitas sistem dan tehnis publikasi. 
• Code of enterprise : menyangkut segi ketentuan pemerintah seperti hukum perizinan dan usaha, hak cipta, merk, dan lain-lain.

Strategi dan Pengenalan Public Relations

konsultan pr jakarta - Menurut Cutlip dan Center & Broom (2000) rencana program PR harus didasarkan pada analisa lingkungan kondisi dan keadaan seperti berikut :

1. A searching look backward, yakni pencarian masa lalu atau histori organisasi untuk mengambil keputusan beberapa aspek yang memegang peran penting dalam kondisi yang tengah terjadi. 
2. A deep look inside, yakni penelaahan pada sebagian kenyataan dan pendapat yang diperhitungkan, dilihat dari pojok maksud organisasi dan kekuatan internal organisasi. 
3. A wide look around, yakni lihat kecenderungan-kecenderungan yang ada pada beragam segi (politik, sosial dan ekonomi) di sekitar kita, dan kondisi dan keadaan saat ini untuk gagasan yang akan datang. 
4. A long, long looks ahead (jauh melihat ke depan) maksud dan proses program organisasi ditetapkan berdasar pada misi organisasi yang cukup realistic dan keringanan dalam menjangkau maksud. 

Beberapa langkah kegiatan Public Relation adalah :

1. Menganalisis tingkah laku umum dan hubungan organisasi pada lingkungan. 
2. Memastikan dan mengerti dengan benar tingkah laku masing-masing grup pada organisasi 
3. Menganalisis tingkat opini public, baik intern ataupun yang ekstern.
4. Menghadapi kecenderungan-kecenderungan, beberapa masalah yang mungkin, beberapa keperluan dan beberapa peluang. 
5. Berencana alat atau cara yang sesuai untuk tingkatkan atau merubah tingkah laku grup orang-orang tujuan.
6. Menggerakkan dan melakukan beberapa kesibukan sesuai sama program yang sudah direncanakan.
7. Terima umpan balik untuk dievaluasi, lalu membuat penyesuaian-penyesuaian yang diperlukan. 

Jadi, Gagasan program PR sama pentingnya dengan membuat suatu fondasi yang kuat untuk sebuah organisasi/perusahaan. Tanpa ada didahului oleh gagasan maka akan tidak menjangkau hasil yang memuaskan.

Public relation yang saat ini berkembang tidak ada kata beda adalah hasil dari pengembangan praktek hubungan orang-orang yang telah dikerjakan pada saat terdahulu. Tapi apakah Kamu telah mengetahui apakah itu Public Relations? Yap, sepintas arti humas yang saat ini berkembang jadi public relations kedengerannya memang bagus. Singkatnya mari kita mengetahui yang diberi nama Public Relations..

Histori perubahan Public Relations di Indonesia dengan rencanasional terjadi pada th. 1950-an. Saat itu berdiri organisasi HUMAS pertama kalinya di perusahaan perminyakan negara (Pertamina). Peran divisi HUPMAS (Hubungan Pemerintah dan Orang-orang) Pertamina ini sangat penting dalam usaha merajut hubungan komunikasi timbal balik dengan pihak client, rekanan bisnis, perusahaan swasta/BUMN/Asing dan orang-orang.

PR, singkatan dari public relations memiliki penambahan “s” dalam kata “relations” yang memberikan indikasi pengertian jamak. Berarti setiap hubungan dan komunikasi yang terjadi sebaiknya berbentuk timbal balik. Ia bukan sekedar searah saja.

Humas (Hubungan Orang-orang) atau juga dikenal jadi Public Relation jadi sebuah profesi adalah orang yang bertanggungjawab untuk memberi info, mendidik, memberikan keyakinan, mencapai simpati, dan menghidupkan ketertarikan orang-orang juga akan suatu hal atau buat orang-orang tahu dan terima sebuah kondisi.

Lihat juga : konsultan public relations

Cara Memilih Hosting Dan Domain Yang Bagus

jasa pembuatan website di jakarta selatan - Sudah kewajiban untuk para blogger tepat dalam memastikan pilihan hosting dan domain sebelumnya buat sebuah website, terkadang banyak dari rekan-rekan kita meremehkan hal semacam ini, karena berasumsi semua webhosting yaitu sama, walau sebenarnya banyak dari webhosting yang memberi layanan yang sangat tidak sesuai harapan dan tidak profesional jadi webhosting, berdasar pada pengalaman blogger nganjuk dahulu, ada beberapa bagian bila kamu ingin buat website dengan hosting dan domain yang bagus dan tepat yang perlu kamu kenali, berikut beberapa Tips Cara Memilih Hosting Dan Domain Yang Bagus buat kamu.

Tips Cara Memilih Hosting Dan Domain Yang Bagus

SUPPORT 
Kenapa aspek ini Saya letakkan jadi nomor satu, yang terutama? Apa yang sebenarnya di jual oleh sebuah perusahaan hosting tidaklah seiris ruang pada harddisk, atau bandwidth, atau software, tetapi jasa dukungan. Ruang harddisk atau server di jual oleh toko computer. Bandwidth di jual oleh ISP atau datacenter atau NAP (network access provider). Software di jual oleh software house atau toko CD. Semua barang itu dapat Kamu dapatkan atau sewa sendiri pada penyedia jasa beda yang sudah dijelaskan. Tapi jasa dukungan yaitu suatu hal yang Kamu dapatkan dari perusahaan hosting, yang membedakan hosting bayar dan hosting gratis, sebagai value yang Kamu bayar.

FASILITAS/FITUR HOSTING 
Sudah pasti ini jadi aspek penting, karena apa berarti Kamu berlangganan hosting bila Kamu tidak bisa menggerakkan aplikasi yang Kamu kehendaki? Provider biasanya harus sediakan aplikasi/software/librari yang standard diperlukan beberapa orang, seperti PHP, MySQL, Perl, dengan versus yang cukup baru dan berikut librari-librarinya. Feature yang lain seperti menempatkan antivirus dan antispam di server SMTP, ada akses mailbox melalui webmail, POP3, forwarding, dan IMAP4. Dalam soal mengupload website, harus sediakan beberapa mekanisme, yakni lewat interface situs (control panel), FTP, shell (SSH), dan FrontPage.

BACK UP 
Aspek ini sangat penting karena sering data di server (termasuk e-mail dan database) yaitu hanya satu copy yang dipunyai oleh pelanggan hosting. Pengalaman sudah menunjukkan, ada backup harian dan history 1 minggu pada server-server sudah sekian kali menyelamatkan kehilangan data yang penting karena mesin/harddisk crash, atau kecelakaan karena tidak berniat terhapus, dll. Baiknya Kamu ajukan pertanyaan pada penyedia hosting, seberapa sering mereka melakukan backup, dan hindari penyedia hosting yg tidak terang policy backupnya dan hanya satu minggu atau satu bulan sekali melakukan backup.

STABILITAS SERVER DAN JARINGAN, UPTIME. 
Makin penting website atau perusahaan on-line Kamu, maka makin penting juga kestabilan dan uptime (dan aspek harga jadi makin relatif rendah kebutuhannya dibanding aspek kestabilan ini). Ada banyak hal yang memengaruhi kestabilan/uptime, yakni mesin, jaringan, dan software/keamanan seperti konfigurasi computer yang dipakai dan setiap computer biasanya tidak di isi lebih dari 200-300 akun agar tidak memberatkan akses. Keamanan server harus juga di perhatikan karena server yang sering dihack juga akan jadi sering down bahkan juga sering kehilangan data, suatu hal yang sangat mengganggu operasi server. Spammer atau user yang iseng coba-coba membobol keamanan atau menempatkan software yang mencurigakan harus juga di perhatikan. Ini karena server yang kirim spam juga akan relatif diblacklist oleh server beda, mengakibatkan beberapa akun beda di mesin yang sama terganggu penerimaan emailnya. Demikian pula software-software yang mencurigakan terkadang menggunakan resource CPU/memori atau buat server jadi terblokir oleh server beda.

KEBERADAAN PERUSAHAAN YANG JELAS 
Menurut Saya aspek ini lebih penting dari harga, mengingat terlalu banyak penyedia hosting di Indonesia, yang rata-rata : 1) tidak berbadan usaha ; 2) tidak memiliki tempat fisik yang pasti ; 3) keberlangsungan hidupnya pada beberapa bln. sampai 1 th. saja, yang mana kemudian menghilang tanpa ada jejak. Untuk customer yang baru coba layanan hosting pertama kalinya dan maksudnya hanya untuk belajar/pengalaman/beberapa cobalah mungkin hal semacam ini tidak jadi masalah. Tapi untuk sebuah perusahaan atau website yang ingin lebih serius ini dapat jadi problem. Misalnya : data website/database Kamu mendadak hilang karena server telah tidak on-line berikut si pengurus hosting tidak dapat dihubungi untuk Kamu minta datanya. Atau nama domain Kamu jadi tersandera karena kontak/password domain ada kepada pihak hosting dan beberapa sekali lagi saat ini mereka tidak dapat dihubungi.

HARGA 
Bila kita perhatikan bagaimana caranya customer belanja barang computer atau HP di mall Mangga Dua Jakarta atau BEC Bandung, biasanya yaitu seperti berikut : customer inginkan barang dengan spesifikasi X,Y, Z. Customer ajukan pertanyaan pada suatu toko (A) berapakah harga nya. Toko A berikan harga. Customer ajukan pertanyaan pada toko beda (B). Toko B berikan harga. Sekian selanjutnya sampai didapat beberapa harga. Customer pada akhirnya memilih toko yang memberi harga paling murah. Hal semacam ini mudah dilakukan untuk beberapa barang seperti elektronik/computer karena kita ketahui persis spesifikasi yang kita kehendaki, dan setiap toko jual barang yang sama bila spesifikasinya sama. Tapi tidak sekian perihal dengan jasa, yang susah di buat spesifikasi eksaknya. Karenanya harga kami letakkan jadi aspek yang baiknya diperhitungkan lebih terakhir (tingkat kebutuhannya rendah), mengingat harga yang sama belum juga pasti bermakna tingkat layanan yang sama. Harga Melawan Kuwalitas Hosting, Kerapkali pemain bisnis hosting yang baru terjun di bisnis ini hanya mempertimbangkan resource space dan traffic limit. Walau sebenarnya selain itu banyak batasan – batasan beda sebuah server salah satunya yaitu CPU load dan Memmory. Oleh karenanya bila harga yang di menawarkan sangat murah maka konsekwensinya yaitu pengurangan – pengurangan sarana hosting yang punya potensi besar menyebabkan beban berlebihan pada server. Bila ada yang tawarkan harga sangat murah namun masih tetap tawarkan sarana – sarana yang fantastis, maka hal semacam ini semestinya jadi sinyal bertanya besar.
Aplikasi Serba Unlimited? Sangat Tidak mungkin!!!

Aplikasi yang biasanya dapat buat CPU load jadi tinggi salah satunya yaitu situs tersebut, database, mailing daftar, dan FTP. Karenanya biasanya perusahaan situs hosting membatasi jumlah mailing daftar, FTP akun, dan database untuk melindungi reliabilitas layanan. Diluar itu traffic per bln. juga dibatasi dengan anggapan bila traffic tinggi, maka beban server juga tinggi. Oleh karenanya review kembali pilihan Kamu bila pilihan itu jatuh pada perusahaan situs hosting yang tawarkan sarana serba unlimited.

Kepemilikan dan Penyusunan Domain 
Domain telah semestinya jadi punya pelanggan dan pelanggan memiliki hak melakukan penyusunan terhadapnya. Oleh karenanya pelanggan harus diberi akses ke control panel domain yang berperan untuk mengatur domain dengan administratif (whois informasi/kepemilikan) dan tehnis (penyusunan nameserver). Jika pada pelanggan tidak diberi control panel penyusunan domain, maka bila suatu saat pelanggan ingin mengubahkan hosting, melakukan penyusunan nameserver, dan perpindahan kepemilikan domain atau transfer ke registrar domain beda juga akan menjumpai kesusahan karena tergantung pada perusahaan hosting tempat pelanggan beli domain itu.

Security dalam jaringan atau server harus kuat 
Tidak dapat dikiral kalau keamanan yaitu salah satu hal yang termasuk paling penting dalam usaha di Internet. Ketika ini memang tak ada satu teknologipun yang sekian prima yang dapat menahan serangan beberapa cr4cker ini. Bagaimana kita dapat meminimisasi peluang serangan ini? Cara yang paling simpel yaitu bertanya apakah di provider itu sediakan orang yang pakar dalam bagian security/keamanan jaringan. Yah apa bisa buat, bila tak ada orang yang pakar keamanan jaringan di provider itu sebaiknya pindah ke provider yang beda. Biasanya yang ingin kita dengan yaitu bagaimana caranya mereka memantau kegiatan di jaringan selama 24 jam yang bisa mendeteksi kegiatan yg tidak lumrah sebelumnya kegiatan itu buat rusaknya. Biasanya mereka memiliki program untuk firewall atau untuk menangani beberapa masalah security yang umum.

Tips Memilih Domain

1. Pilih domain yang mudah disampaikan, dipahami, dan diingat. Terkadang kamu harus memberitahukan seorang dengan verbal nama domain kamu, mungkin lewat telepon atau radio dan nama domain yang samar-samar serupa dapat membingungkan. 
2. Jaga agar nama domain kamu tidak panjang tetapi juga tidaklah terlalu pendek. Kamu dapat pula memakai singkatan, tetapi baiknya bermakna dan mudah diingat. 
3. Daftar dan beli nama domain yang mewakili nama perusahaan, nama product atau topik website kamu. 
4. Pilih nama domain yang memakai extension. com terlebih dulu karena paling popular. Apabila telah di ambil oleh orang yang lain, kamu dapat memakai domain extension beda seperti. net. biz. informasi dll. 
5. Pakai sinyal minus " - " untuk penyambung jadi alternatif, misalnya websiteku. com telah di ambil orang, website-ku. com yaitu alternatif yang baik. 

Sekian artikel mengenai Tips Cara Memilih Hosting Dan Domain Yang Bagus buat kamu, janganlah lupa dukung saya pada kontes search engine optimation yah Hosting Paling baik untuk Bisnis On-line Profesional mudah-mudahan berguna!

3 Langkah Belajar Hacking Website bagi Pemula

jasa pembuatan website di jakarta selatan - Apakah kamu seorang pemula yang ingin belajar hacking website untuk pemula tapi bingung harus mulai dari tempat mana? Bila iya maka kamu berada ditempat yang tepat karena kami juga akan memberi beberapa langkah untuk belajar hacking website untuk pemula. Silakan dikaji beberapa langkah belajar hacking website untuk pemula berikut ini.

Langkah Pertama : Dari mulai hal dasar 

Hal yang paling penting yaitu mencari tahu dan belajar tentang beberapa hal basic. Awalilah dengan belajar tentang beberapa tema seperti computer jaringan, network ports, firewalls, common network protocols seperti IP address, HTTP, FTP, DNS, SMTP, backend, dan hal beberapa beda yang berkaitan. Anda dapat juga belajar tentang system operasi alternatif seperti Linux. Baiknya janganlah segera mencari cara bagaimana caranya hacking. Karena belajar hacking website untuk pemula tidak sama juga dengan belajar hacking untuk beberapa orang yang memang sudah memiliki pengetahuan yang cukup. Dengan kuasai beberapa hal basic maka semakin lebih mudah untuk anda untuk belajar hacking ketika anda telah mulai praktik. Yang perlu diingat, baiknya janganlah mulai praktik hacking sebelumnya mengerti beberapa arti basic ini.

Langkah Ke-2 : Mencari sumber belajar yang sesuai 

Terdapat beberapa sumber di internet yang bisa anda dapatkan untuk mulai belajar hacking tetapi memang susah mencari sumber yang komprehensif sediakan info untuk belajar hacking website untuk pemula. Jadi rujukan, anda dapat ajukan pertanyaan di beberapa komunitas di internet, atau memohon rujukan dari rekan. Janganlah malu untuk belajar dari orang yang lain. Jika anda mahir berbahasa inggris maka itu juga akan mempermudah anda karena banyak pdf yang dapat diunduh dan beberapa komunitas pelajar hacker

Baiknya anda juga memiliki log book yakni satu buku catatan komprehensif tentang apa sajakah yang telah dan juga akan anda tekuni berikut catatan-catatan penting yang lain. Buat seperti silabus belajarmu sendiri, tetapkan tujuan tentang materi-materi apa sajakah yang perlu anda kuasai dengan memberi catatan saatnya. Hal semacam ini juga akan sangat menolong anda agar tidak menghabiskan waktu lewat cara belajar yg tidak efisien. Jadi penambahan untuk pelajari beberapa hal basic tidaklah perlu terlalu meluas, cukup pada beberapa informasi umum. Karena pelajari terlalu banyak di masa awal dapat buat anda kebingungan dengan info yg tidak relevan. Bersamaan berjalannya sistem evaluasi dengan sendirinya anda akan menaikkan sekali lagi pengetahuan-pengetahuan itu.

Langkah Ke-3 : Belajar programming 

Jika anda ingin lebih mahir, langkah ke-3 ini harus anda cobalah. Memang saat ini telah banyak dan mudah diketemukan tools dan software yang bisa anda pakai untuk hacking dengan mudah, tetapi sudah pasti lebih baik jika anda juga memiliki kekuatan basic dalam Bhs pemograman seperti PHP dan JavaScript. Belajar hal semacam ini juga akan sangat mungkin anda untuk meningkatkan tools anda sendiri.

Berapakah lama waktu yang diperlukan untuk kuasai pengetahuan hacking? 

Karena kerumitannya, hacking pasti tidaklah pengetahuan yang bisa dikuasai dengan system kebut semalam. Diperlukan dedikasi, semangat tinggi, kreatifitas, waktu dan ketekunan dalam belajar, terlebih jika anda belajar dengan otodidak. Berapakah lama waktu yang diperlukan untuk belajar hacking website untuk seseorang pemula juga akan tergantung pada seberapa besar usaha yang dikerjakannya. Pengetahuan hacking dapat dikuasai dalam hitungan bln. sampai hitungan th. sampai betul-betul jadi pakar. Kebanyakan orang dapat jadi hacker, hal utama yang paling anda perlukan yaitu passion dan dedikasi.

Lihat juga : jasa pembuatan website di tangerang

Nah, tersebut beberapa langkah untuk belajar hacking untuk pemula. Mudah-mudahan berguna.

Cara Membuat Website untuk Pemula

jasa pembuatan website di jakarta selatan - Untuk buat website atau situs, paling tidak kita harus ketahui knowledge base mengenai cara buat website. Knowledge base ini meliputi pengetahuan mengenai Hosting dan Domain.

Cara Buat Website bagian pertama : Beli Hosting 

Hosting adalah tempat menaruh data-data di website yang juga akan kita buat nanti (seperti tulisan, photo, gambar, video, dan semua isi website yang lain) dengan virtual didunia maya. Seperti sebuah piranti computer, hosting yaitu tempat penyimpan datanya (hardisk). Untuk buat website, kita harus beli hosting dari penyedia jasa Webhosting yang ada. Penyedia webhosting di internet yang populer di Indonesia yaitu Niaga Hoster, Masterwebnet, Idwebhost, Ardhosting, Jogjahosting, Jagoan Hosting, Rumah Situs, dsb. Beli hosting ini yaitu bagian dari buat website yang pertama.

Cara Buat Website bagian ke-2 : Beli Domain 

Bagian ke-2 dari cara buat website yaitu dengan beli domain. Domain yaitu alamat website kita. Contoh domain yaitu detik. com, kompas. com, facebook. com, yahoo. com, dan google. com. Sama dengan hosting, kita perlu beli domain ini dari jasa penyedia domain di internet. Jasa penyedia webhosting biasanya segera sediakan domain juga. Kita dapat beli hosting dan domain sekaligus pada jasa penyedia webhosting.

Untuk buat website, Kamu dapat beli paket hosting dan domain dengan harga terjangkau dari salah satu penyedia hosting itu. Misalnya pada penyedia webhosting Niaga Hoster, ada pilihan paket hosting dan domain dengan harga yang cukup terjangkau. Apabila Kamu tertarik memiliki website profesional sendiri dengan akhiran. com,. co. id,. net,. org,. situs. id,. or. id,. co,. informasi, dsb, Kamu dapat lihat penawaran hosting dan domain dari salah satu penyedia webhosting terbaik.

Lihat juga : jasa pembuatan website jakarta timur

Setelah memiliki hosting dan domain, setelah itu kita dapat mendesain website kita dan memposting tulisan, photo, video, dsb seperti kita buat situs (blog) di blogger atau wordpress. Selamat coba. Sekianlah knowledge base mengenai cara buat website untuk pemula.

Tips Membuat Website Toko Online Gratis dan Praktis

harga jasa pembuatan website - Perkembangan pasar online di Indonesia makin bertambah, dibuktikan dengan makin banyak kemunculan website e-commerce dan semacamnya. Diluar itu juga pemakaian sosial media jadi salah satu jalan yang keduanya sama tingkatkan pasar on-line Tanah Air. Tidak dapat disangkal kalau kesibukan jual beli begini cukup efisien dalam mengenalkan product dan memasarkannya. Dari bagian customer pun, buat sistem beli jadi lebih mudah dan praktis. Mungkin Kamu ingin merambah pasar on-line untuk tingkatkan penjualan product, berikut penjelasan sekitar cara buat website toko on-line gratis jadi media mengenalkan dan pasarkan product punya Kamu. Beberapa produk punya Kamu jadi lebih mudah juga diketemukan customer, terlihat lebih menarik.

Melalui Website Blogspot, WordPress, dan Semacamnya. 
Sesungguhnya mulai sejak dahulu telah ada banyak website yang tawarkan buat website gratis seperti Blogspot dan WordPress. Dibalik itu, terdapat dua pilihan, pertama yang berbentuk gratis atau beberapa hanya, dan yang ke-2 yang bayar. Sudah pasti terdapat ketidaksamaan diantara keduanya, dari mulai penggunaan nama website terbatas, sampai penampilan website yang dapat diambil dan diperkembang. Cara buat toko on-line gratis dengan Blogspot semacamnya tidak memerlukan waktu yang banyak dan relatif mudah dikelola. Berlainan apabila buat toko on-line melalui website e-commerce seperti KUDO jadi wadah buka toko on-line paling praktis karena dapat tersambungsi dengan adanya banyak website e-commerce yang lain.

Pilih Website Terpercaya dan Telah Memiliki Nama 
Sayangnya, banyak pihak-pihak yang tawarkan pembuatan website gratisan namun tidak dapat diakui. Dari mulai service yang kurang baik, penyediaan design jelek, sampai merugikan pihak pembuat website. Banyak cari info tentang penyedia website gratis terpercaya, bila pun Kamu ingin keluarkan sedikit biaya untuk pembuatan website, pastikan domain penyedia terang dan telah memiliki nama seperti Blogspot dan WordPress. Janganlah lupa untuk mencari review atau penjelasan sekitar buat website gratis melalui domain-domain itu.

Buka Di Website E-Commerce yang Sudah Ada 
Paling praktis pastinya buka website toko on-line melalui website e-commerce yang sudah ada. Misalnya melalui Elevenia, Bukalapak, juga beberapa beda. Telah terang Kamu tidaklah perlu keluarkan biaya lebih untuk mengenalkan toko punya Kamu dan jual beberapa produk. Bukan sekedar itu, customer juga lebih mudah temukan toko Kamu, karena mereka dapat mencarinya hanya dengan mencari product yang ingin dibeli. Belum juga system penjualan, pembelian, dan pembayaran yang telah teratur dan praktis.

Buka Page Khusus di Media Sosial 
Terkecuali beberapa cara diatas, Kamu dapat juga memakai sosial media jadi website toko on-line Kamu yang di buat dengan gratis. Seperti page Fanpage punya Facebook jadi halaman khusus yang dapat diliat tanpa ada harus berteman. Atau memakai jasa dari Instagram berbentuk jasa iklan, juga akan keluar dibagian timeline pemakai Instagram automatis.

Lihat juga : jasa pembuatan website toko online

Sesungguhnya banyak cara yang dapat dilakukan untuk mengenalkan toko dan product Kamu dengan on-line. Baik gratis, maupun bayar. Terutama yaitu dengan memilih cara paling praktis dan mudah, juga memiliki kemungkinan paling kecil. Kamu dapat buat toko on-line gratis selama-lamanya melalui website e-commerce. Mulai dengan penjualan taraf kecil terlebih dulu, tekuni, setelah memperoleh tanggapan baik, baru lanjut ke taraf yang semakin besar.

Mengenal Kegunaan Dan Manfaat Sepatu Safety Untuk Pekerja

sepatu safety murah - Bekerja di bagian yang memiliki resiko dengan kecelakaan kerja yang tinggi, seperti pekerja project outdoor, pasti harus betul-betul memerhatikan keselamatan kerja. Tidak hanya membuat perlindungan badan saja dengan baju kerja yang diharuskan, tetapi membuat perlindungan kaki juga sama pentingya dengan memakai sepatu safety.

Sepatu safety yaitu sepatu khusus yang didesain untuk keselamatan kaki beberapa pekerja, dan terbuat dari kulit yang digabungkan dengan metal. Bagian bawah sepatu terbuat dari karet yang tidak tipis, hingga sangat pas dipakai untuk beberapa pekerja yang melakukan pekerjaan lapangan yang memiliki resiko.

Bersamaan dengan pesatnya pembangunan di beragam daerah, tempat jual sepatu safety pun mulai menjamur di mana-mana. Bila Kamu memerlukan sepatu safety untuk kelengkapan keselamatan kerja, Kamu harus tahu apa sajakah manfaat sepatu safety ini. Berikut penjelasannya.

1. Menghindar kecelakaan kerja yang cukup fatal 
Kecelakaan kerja setiap saat mungkin terjadi, seperti kejatuhan benda berat, kaki terserang paku dsb. Memakai sepatu safety juga akan meminimalkan kemungkinan kecelakaan kerja yang cukup fatal hingga keselamatan kaki pun terbangun.

2. Membuat perlindungan dari benda panas 
Sepatu safety tidak hanya terbuat berbahan kulit saja tetapi juga terbuat berbahan metal yang tidak tipis. Tersebut kenapa sepatu ini dapat membuat perlindungan kaki Kamu dari terserang benda-benda panas yang terdapat banyak di beberapa ruang seperti tempat las listrik, pengelolaan besi dsb.

3. Membuat perlindungan dari cairan kimia berbahaya 
Sepatu safety juga harus dipakai beberapa pekerja laboratorium membuat perlindungan kaki mereka dari terserang cairan-cairan kimia beresiko. Dengan bahan sepatu yang tidak tipis dan kuat, kaki Kamu juga akan terproteksi dengan aman. Kamu dapat memilih sepatu safety yang pas untuk pekerja laboratorium di toko jual sepatu safety.

4. Menghindari pekerja dari terpeleset 
Bagian bawah sepatu yang terbuat dari karet juga akan mempermudah beberapa pekerja bergerak dengan bebas tanpa ada takut terpeleset. Karena sepatu ini sangat dapat dihandalkan pada permukaan yang licin.

Tersebut manfaat dan mafaat sepatu safety yang dapat Kamu peroleh, kesalamatan yaitu point yang paling penting dalam menggerakkan pekerjaan. Jadi gunakanlah peralatan alat – alat safety yang tepat agar kesalamatan Kamu dapat terjamin. Dan belilah sepatu safety di toko jual sepatu safety yang memiliki product yang berkwalitas, agar sepatu safety yang Kamu beli terjamin.

Menu Diet Sehat dan Cepat untuk Remaja

cara menurunkan berat badan remaja secara cepat - Kaum remaja biasanya dianjurkan tidak untuk melakukan diet terlebih diet ketat, karena umur remaja adalah umur di mana seorang masih tetap bertumbuh dan memerlukan banyak energi untuk melakukan aktfitas seperti belajar, olahraga dan segudang aktivitas beda. Walau demikian, pola hidup serba enjoy karena perkembangan tehnologi dan banyak camilan kaya kalori sudah buat banyak remaja menanggung derita obesitas bahkan juga mulai sejak masih tetap kecil. Untuk mengatasinya, menu diet sehat dan cepat dapat dicoba. Menu ini praktis dan mudah di buat untuk mensupport aktivitas remaja, namun masih tetap memberi nutrisi yang diperlukan. Plus, jangan pernah menu diet ini terlalu miskin kalori hingga jadi juga akan buat mereka sakit.

Pada intinya, remaja memerlukan kalori yang agak lebih banyak dari orang dewasa, karena mereka bukan sekedar bekerja tetapi juga masih tetap tumbuh. Karenanya, alur makan remaja baiknya agak seringkali namun bergizi untuk meyakinkan mereka tetaplah tambah energi selama seharian.
Tersebut disini contoh menu diet sehat dan cepat yang dapat kamu modifikasi sendiri untuk alur makan remaja yang alami obesitas :

• Pagi 
Sarapan dengan sumber karbohidrat dan sedikit protein sangat penting untuk remaja. Menunya dapat berbentuk nasi merah aatu setangkup roti tawar gandum utuh yang dipanggang dengan mentega atau margarin tidak tebal, telur dadar dan susu rendah lemak. Untuk berikan rasa, telur dapat diberi tambahan sayuran, potongan jamur atau keju rendah lemak.

• Selingan 
Makanan selingan pagi dapat dikonsumsi sekitar jam 10 atau pada istirahat pertama di sekolah, agar si remaja tidak kelaparan menunggu jam makan siang dan melampiaskannya dengan makan berlebihan. Menunya dapat berbentuk roti dengan selai atau mentega rendah lemak, kraker tawar dengan sedikit keju jadi penambah rasa, plus susu kotak atau teh (bisa digulai asal janganlah terlalu manis).

• Siang 
Untuk makan siang bisa agak ‘berat, ’ karena kegiatan remaja sering jadi jadi bertambah banyak malah setelah siang hari. Menunya dapat berbentuk nasi putih (tidaklah perlu senantiasa nasi merah) dengan lauk ayam atau ikan rebus/kukus, sayuran rebus, olahan tempe atau tahu plus buah seperti apel, jeruk atau pisang. Air putih adalah minuman sehat yang praktis, namun teh atau juice buah dengan sedikit saja gula dapat jadi pilihan.

• Selingan 
Bila kegiatan si remaja masih tetap berlanjut sampai sore bahkan juga agak malam, makanan selingan sore bisa diselipkan kedalam menu diet sehat dan cepat. Menunya dapat sama juga dengan makanan selingan pagi, atau bila remaja itu berada di rumah pada sore hari, smoothie buah dengan es batu dan yogurt dapat dibuatkan buat mereka. Smoothie dari beberapa type buah seperti strobery, pisang dan jeruk yang diblender dengan yogurt tawar dan es batu (dan sedikit madu jadi perasa) yaitu minuman yang dapat cukup mengenyangkan dan cukup lezat.

Baca juga : manfaat buah nanas untuk program diet

• Malam 
Saat malam, kurangi sedikit jumlah makan tetapi jangan pernah berlebihan. Kamu dapat kurangi konsumsi karbohidrat saat malam tiba karena saat tersebut biasanya kegiatan remaja mulai melambat dan selesai. Kamu dapat kurangi jatah nasi remaja (misalnya hanya 1/2 atau seperempat piring) dan memberikan lauk yang sehat dan sayuran (lebih baik bila berkuah karena dapat buat cepat kenyang). Sup ayam atau sup tomat plus buah fresh dan sumber protein seperti ayam rebus atau olahan tempe/tahu dapat jadi pilihan menu diet sehat dan cepat untuk remaja.

Benarkah Buah Nanas Dapat Menurunkan Berat Badan?

manfaat buah nanas untuk program diet - Mungkin belum banyak yang tahu, kalau buah nanas yang sampai kini sering temani rujak buah ini nyatanya dapat menolong turunkan berat tubuh anda. Memiliki badan yang langsing dan baik itu memang idaman setiap orang. Namun banyak yang belum juga mengerti bagaimana caranya dietnya yang benar. Sampai pada akhirnya memilih cara instan untuk memperoleh berat tubuh yang baik. Seringkali hal itu juga akan membahayakan kesehatan badan.

Nah, bila anda ingin turunkan berat tubuh namun badan tetaplah bugar dan sehat. Satu diantaranya pilihlah buah nanas jadi rekan diet anda. Buah nanas ini diduga banyak memiliki manfaat untuk kesehatan badan, tetutama dalam soal turunkan berat tubuh dan melindungi agar tetaplah baik. Hal semacam ini karena buah nanas ini memiliki kandungan senyawa yang bernama acid sitrict, fungsinya untuk menolong dalam singkirkan lemak-lemak yang berlebihan terdapat pada badan.

Selain itu juga, kandungan mineral dan vitamin yang terdapat dalam buah nanas itu sangat berguna untuk kesehatan badan. Maka dari itu, konsumsi buah nanas itu sangat disarankan untuk anda yang tengah melakukan program diet. Terutama bila dikonsumsinya siang hari, dapat juga buat lidah dan perasaanmu jadi fresh kembali.

Kamupun tidak perlu kuatir ketika ingin konsumsi buah nanas ini, karena buah ini dikonsumsi langsungpun dapat juga. Terlebih bila di buat jadi juice atau beragam type minuman dan makanan fresh yang lain. Makin mengundang selera lidahkan?

Walau demikian, setiap olahan dari buah nans itu juga akan memiliki tingkat nutrisi dan vitamin yang tidak sama. Tetapi tidak perlu cemas faedahnya tetaplah samanya kho! nah, kesempatan ini ziesehat juga akan beri beberapa informasi tentang cara diet yang benar dengan memakai buah nanas. Agar diet yang anda kerjakan berhasil dan kesehatanpun tetaplah terbangun. Check this out….

1. Menggabungkan nanas jadi smoothies 

Hayo, siapa yang menyukai smoothies? Minuman yang senantiasa siap menempur lidah ini pastinya tidak dapat ditinggalkan demikian sajakan. Nah, smoothies dari buah nanas ini terkecuali beri kesegaran pastinya bila dikomsumsi dengan teratur sehari-hari, maka program dietkamu pun juga akan cepat berhasil. Cara membuatnyapun juga mudah sekali. cukup siapkan bauh nanas, air putih, madu asli, dan es batu agar lebih fresh. Bersihkanlah buah nanas itu sampai betul-betul bersih, agar tidak gatal di lidah nanti. Potong-potonglah jadi dadu, lalu campur semua kedalam jus. Blenderlah semua dengan halus. Smoothies dari buah nanaspun telah jadi, telah siap jadi rekan diet anda.

2. Konsumsi buah nanas dengan langsung 

Nah, cara yang kesempatan ini pas banget untuk kamu yang ingin turunkan berat tubuh lebih cepat dan tidak ingin repot membuatnya. Dengan konsumsi buah nanas dalam satu hari sekali tanpa ada dibuat sebelumnya, pastinya hal itu juga akan menolong percepat pembakaran lemak yang berada pada badan. namun, mengonsumsinya dalam batasan yang lumrah, janganlah terlalu berlebih. Baiknya, dalam konsumsi buah nanas ini barengilah dengan mengkonsusmi air mineral, agar pencernaan anda dapat jalan makin lancar.

3. Konsumsi nanas berbentuk salad buah 

Dalam melakukan program diet, konsumsi makanan dalam varian salad itu telah umum. Nah, kesempatan ini cobalah anda terapkan buah nanas jadi salad buah yang beri kesegaran. Tentunya anda akan tidak kecewa deh dengan rasa salad yang di tawarkan dari buah nanas itu. terkecuali memiliki cita rasa yang tidak dapat diperoleh dari buah yang lain, rasa manis yang demikian alami juga menaikkan kesenangan dari salad buah itu. Dengan konsumsi salad buah ini sehari-hari, maka lemak-lemak yang melekat pada badanmu pun juga akan perlahan-lahan menghilang. Tidak salah deh, memilih menu slad buah nanas sehari-hari, terkecuali memperoleh badan yang baik juga badan juga akan senantiasa terbangun kesehatannya.

4. Menggabungkan buah nanas dengan ikan tuna 

Nah, mungkin anda belum juga sempat tahu bila konsumsi buah nanas yang dipadukan dengan ikan tuna nyatanya juga efisien dalam menolong turunkan berat tubuh. Gabungan ini dilakukan agar terkecuali nutrisi dan vitamin yang diperoleh, juga protein pada badan juga terpenuhi. Makanlah gabungan buah nanas dengan ikan tuna ini 2 x satu hari dengan terus-terusan, agar memperoleh hasil yang lebih efisien.

Nah, saat ini anda telah tahukan cara buat buah nanas jadi makanan pelengkap diet. Tidak cuma dapat menurunk berat tubuh saja, nyatanya buah nanas yang kaya serat ini dapat melancar sisitem pencernaan dan bertindak jadi anti-oksidan alami. Pastinya hal itu buat buah nanas ini jadi kaya faedahnya.

Baca juga : cara menurunkan berat badan remaja secara cepat

Tidak salah deh bila anda memilih buah nanas sebgai rekan diet anda. Karena terkecuali memperoleh dapat turunkan berat tubuh, juga sistem pencernaan anda juga akan tetaplah terbangun. Kamupun juga akan makin menikmatinya. Nah, bila program diet anda ingin cepat membuah hasil, barengilah engan melakukan berolahraga enteng dengan teratur. terkecuali mengkonsusmi makanan yang kaya nutrisi dan vitamin juga kesehatan fisikpun juga akan tercukupi.

Menstimulasi Kecerdasan Berbahasa Anak Dengan Cara Kreatif dan Menyenangkan

cara mendidik anak agar kreatif - Kecerdasan berbahasa anak yaitu hal yang sangat penting untuk anak umur awal. Dengan keterampilannya dalam memakai bhs atau berbicara, anak-anak semakin lebih mudah berkomunikasi dengan orang yang lain. Dengan adanya banyak berkomunikasi dengan orang yang lain, maka anak-anak pun juga akan makin banyak memperoleh pengetahuan dan pengalaman yang baru. Bagaimana cara merangsang kecerdasan bahasa anak lewat cara yang kreatif dan mengasyikkan?

1. Dengan bernyanyi, beberapa hal dipelajari 

Lirik lagu anak yang simpel dapat digunakan jadi media dalam meningkatkan kecerdasan ini. Anak-anak biasanya semakin lebih sukai dan mudah kuasai lagu yang memiliki lirik simpel. Dengan bernyanyi lagu anak, kosakata yang dipelajari anak juga akan makin bertambah. Anak-anak pun juga akan makin dapat mengatakan macam bunyi dengan tepat. Keuntungan beda cara bernyanyi yaitu anak-anak dapat menyanyikan lagu dimana saja dan setiap saat. Apabila anak memiliki kesusahan dalam bernyanyi, Kamu dapat memutar lagu anak di rumah, hingga anak punya kebiasaan dengarkan lagu anak, terlebih lirik yang terdapat didalam lagu anak. Makin sering Kamu memutar lagu anak, anak juga akan makin mudah dalam menghafalkan liriknya.

2. Alam sekitar pun dapat jadi tempat belajar 

Saat anak berada di toko swalayan, sang buah hati mungkin juga akan ajukan pertanyaan beberapa hal, terlebih beberapa nama barang yang di jual di swalayan. Jadi orangtua, Kamu harus menjawab setiap pertanyaan anak. Hal semacam ini juga akan menaikkan perbendaharaan kata anak. Makin banyak perbendaharaan kata anak, maka kecerdasan bhs anak pun juga akan makin berkembang.

3. Dengan menggambar, anak-anak jadi makin pintar 

Potonglah gambar-gambar dari majalah. Potongan gambar itu dapat jadi media evaluasi anak. Kamu dapat memohon anak mengatakan beberapa nama benda yang terdapat dalam setiap potongan majalah. Apabila anak telah dapat buat kalimat dengan sebuah kata, setelah anak mengatakan nama benda yang terdapat pada gambar, Kamu dapat memohon anak untuk buat kalimat dengan kata itu.

4. Perhatikan kelengkapan kalimat, agar anak makin hebat 

Dalam pembicaraan keseharian, anak-anak sering memakai kalimat pendek, misalnya dengan menyebutkan, “Ma…Makan… “. Mintalah anak memakai kalimat lengkap dengan menyebutkan, “Ma.. Tolong ambilkan saya makan. ” Dengan punya kebiasaan memakai kalimat lengkap dalam pembicaraan keseharian, Kamu sudah mengajarkan pada anak mengenai sopan santun dan cara meningkatkan kecerdasan bhs anak.

5. Gunakan cara bercerita 

Katakanlah sebuah dongeng pada anak dengan media sebuah buku narasi. Pastikan Kamu mendongengkan anak dengan kesabaran, hingga kalimat-kalimat yang Kamu katakan pun tidaklah terlalu cepat hingga mudah dipahami anak. Kemudian, mintalah anak bercerita ulang dongeng yang kamu katakan. Jadi macam kesibukan dan agar anak dapat konsentrasi dengarkan dongeng yang Kamu katakan, Kamu dapat tawarkan pada anak, “Kalau anda dapat menjawab pertanyaan yang berhubungan dengan narasi, kelak anda juga akan memperoleh hadiah sebuah stiker. ” Begitu, biasanya anak semakin lebih tertarik untuk dengarkan narasi, dengan motivasi juga akan memperoleh hadiah apabila dapat menjawab pertanyaan.

Baca juga : ternak menguntungkan modal kecil

Anak-anak umur awal masih tetap memiliki fikiran yang jernih dan bahkan juga belum juga memiliki beban fikiran yang berat, hingga anak-anak terlihat tidak memiliki problem. Perihal ini pula sebagai keuntungan dalam meningkatkan kecerdasan bhs anak, karena anak semakin lebih mudah mengingat kosakata baru, terlebih apabila di ajarkan dengan kreatif dan mengasyikkan. Bagaimana dengan kamu?

Bagaimana Menggunakan Google AdWords untuk Website Bisnis

tips menggunakan google search - Mungkin Kamu sempat bertanya-tanya kenapa traffic website bisnis Kamu sangat alami penurunan. Hal itu dapat terjadi karena Kamu tidak memakai Layanan Google AdWords untuk mempromosikan website bisnis Kamu. Untuk beberapa pelaku bisnis, Google AdWords memiliki system yang cukup susah, tetapi sesungguhnya tidaklah terlalu susah untuk dipakai. Bahkan juga dengan biaya hanya sebesar $1 /hari atau sama dengan Rp. 11. 000, - /hari, Google AdWords ini layak untuk dicoba agar bisa tingkatkan traffic website bisnis yang Kamu kelola. Berikut ini beberapa langkah memakai Google AdWords untuk website bisnis Kamu.

Buat Akun Google Anda 

Sebelumnya dapat memakai Google AdWords, Kamu harus buat sebuah akun terlebih dulu. Setelah Kamu mengklik Get Started Now di website Google AdWords, Kamu juga akan disuruh untuk buat akun Google umum atau akun Google yang baru khusus untuk iklan yang juga akan dipakai untuk website Kamu nanti. Kemudian Kamu diwajibkan memakai kartu credit untuk membayar iklan. Setelah Kamu melakukan verifikasi akun Google AdWords Kamu, Kamu dapat segera memakai Google AdWords untuk website bisnis Kamu.

Mulai Promosi 

Kamu dapat mulai promosi melalui kampanye dengan mengklik tab Campaign. Kamu dapat memilih apakah Kamu juga akan mengarahkan iklan Kamu ke Search Engine Campaign (untuk pemakai yang mencari segera di Google), Display Campaign (untuk pemakai yang memakai Google Adsense di website mereka) atau Kamu dapat juga memilih keduanya. Kamu dapat juga memastikan jangkauan dari promosi yang Kamu buat, Kamu dapat memastikan tempat sampai bahkan juga negara mana saja yang bisa lihat promosi Kamu.

Tentukan Biaya 

Biaya untuk kampanye memakai Google AdWords terdiri jadi dua komponen yakni Bid dan biaya keseluruhnya /hari. Bid yaitu berapakah banyak Kamu juga akan membayar untuk 1x click iklan yang Kamu buat. Sedang biaya keseluruhnya /hari mengambil keputusan biaya maximum yang juga akan Kamu mengeluarkan untuk iklan Kamu selama 24 jam. Setelah Kamu memperoleh click iklan yang cukup untuk website bisnis Kamu, Google dengan automatis nanti tak akan menghadirkan iklan Kamu sampai hari selanjutnya.

Dengan Google AdWords, Kamu bisa dengan mudah tingkatkan website bisnis Kamu untuk menarik calon customer agar dapat mengetahui bisnis yang tengah Kamu menawarkan. Dengan biaya yang termasuk sangatlah murah, Google AdWords sangat pas untuk Kamu pelaku bisnis yang memiliki bisnis kecil dan membidik untuk lebih meningkatkan bisnis Kamu.

7 Cara Cepat Move On dari Mantan, Nomor 4 Paling Penting, Lihat Sendiri!

cara cepat move on setelah putus - Susah move on dari mantan pacar? Atau perlu waktu yang lama untuk dapat move on? Hal tersebut pastinya juga akan mengganggu sehari-harinya kita. Move on adalah suatu hal yang kita rasakan ketika kita pada akhirnya sadar kalau tak ada jalan untuk kembali. Namun, hal tersebut tidaklah akhir dari semuanya. Janganlah berfikir kalau kita telah tidak memiliki keinginan.

Berikut tujuh langkah tersebut dapat menolong kita untuk dapat cepat move on :

1. Ganti perspektif 
Hal semacam ini biasanya susah untuk di terima, karena biasanya kita masih tetap terjerat dalam hubungan yg tidak kita yakin kalau hubungan ini telah selesai. Kita harus menanamkan dalam benak kita kalau sesungguhnya hubungan ini telah selesai. Fokuslah pada begitu indahnya untuk memiliki perasaan dimana kita dapat pikirkan diri kita sendiri.

2. Berhenti memaksa sendiri bila kita masih tetap menyukai mantan 
Bahkan juga bila beberapa hal selesai dengan jelek, kita bukanlah robot, jadi janganlah menghimpit sendiri untuk mematikan perasaan kuat yang kita punyai pada bekas. Makin kita berupaya melakukan itu, maka kita hanya juga akan perpanjang jumlah waktu yang diperlukan untuk move on. Perlu sekian waktu untuk mengobati perasaan kita. Jadi, kita harus terima bila kita sesungguhnya masih tetap memiliki cinta buat mereka dan karena hal tersebut, bukanlah bermakna kita harus melakukan tindakan kalau perpisahan tidak semestinya terjadi.

3. Singkirkan playlist lagu sedih 
Kita ketahui kalau menurut riset ilmiah, mendengarkan lagu-lagu sedih yang mewakili perasaan kita juga akan buat kita jadi lebih baik. Namun, sebenarnya dengarkan lagu-lagu sedih hanya juga akan menghancurkan otak kita. Mungkin telah saatnya kita memperbarui playlist kita karena dengan dengarkan lagu yang berhubungan dengan cerita kita hanya juga akan buat kita sadar kalau hidup kita sangat menyedihkan.

Kurangi untuk men-stalk bekas kita, janganlah banyak kerjakan hubungan dengan on-line juga yang bisa mengakibatkan kekhawatiran, perasaan terisolasi, dan minimnya konsentrasi pada diri kita.
Semuanya hanya juga akan buat kita makin tidak dapat melupakan sang bekas. Diluar itu, hal semacam ini mengakibatkan kita jadi sulit move on.

5. Coba hypnosis 
Siapa katakan hal semacam ini tidak bermanfaat? Hal semacam ini malah menolong kita menangani rasa takut, dan ganti ingatan negatif jadi ingatan positif.

6. Coba untuk mencari tahu apa yang berada di balik perasaan kita yang mendalam 
Hubungan kita dengan bekas telah lama selesai, namun mengapa kita masih tetap pikirkannya dan merasa sangat sedih? Coba untuk memohon pertolongan terapis atau counselor untuk menolong kita memperoleh kejelasan tentang akar penyebabnya problemnya.

Baca juga : ciri pria bad boy

7. Tahan hasrat untuk minum (alcohol), berpesta, atau merokok atas rasa sakit yang dirasakan 
Biasanya, beberapa dari kita juga akan berfikir kalau semuanya dapat buat kita lupa dengan rasa sakit yang kita rasakan. Walau sebenarnya, malah dengan hal tersebut, pertanda kita tidak membiarkan diri kita rasakan dan mengolah sendiri semua emosi yang kita rasakan.

Hal semacam ini malah juga akan buat kita melupakan problem kita hanya untuk sebentar.
Jadi, coba untuk move on lewat cara yang baik agar hidup kita jadi lebih bahagia di masa depan.

5 Tips Mengatasi Nyeri Haid dengan Mudah dan Cepat

cara meredakan nyeri haid hari pertama - Mengalami nyeri atau sakit perut saat haid adalah hal yang lumrah. Tetapi sudah pasti bila rasa nyeri itu dilewatkan saja juga akan buat kesibukan jadi terganggu, terlebih Ladies adalah wanita yang memiliki segudang pekerjaan. Apabila rasa nyeri itu telah tidak dapat tertahankan, beberapa dapat pekerjaan jadi terlambat. Cara yang paling cepat untuk mengusir datangnya nyeri haid ini yaitu meminum pereda nyeri.

Tetapi yang perlu anda kenali, terlalu banyak mengosumsi obat-obatan memiliki bahan kimia tidak juga akan baik buat badan. Oleh karena itu Ladies dianjurkan untuk lebih memilih cara menangani nyeri haid lewat cara alami yang aman untuk badan. Berikut cara-cara menangani nyeri haid tanpa ada obat yang dapat anda pilih.

1. Kerjakan Kompres 

Cara pertama yang dapat Ladies pakai untuk mengurangi rasa nyeri perut yaitu dengan mengompres perut. Dapat memakai kompres air dingin maupun air hangat. Anda tingg pilih. Bila memakai kompres air hangat juga akan buat otot badan jadi santai dan dampaknya juga akan buat nyeri menyusut. Disamping itu kompres air dingin juga akan buat penurunan metabolik dan menolong kurangi nyeri. Pertu dicatat ya, untuk kompres dingin, maksimum 30 menit saja karena dapat mengakibatkan nekrosis atau kematian sel.

2. Kerjakan Pemijatan Ringan 

Anda dapat juga memilih untuk melakukan pemijatan enteng di ruang bawah perut. Kerjakan pemijatan dengan pergerakan memutar dan enteng saja, tidak perlu terlalu keras. Untuk mempermudah pemijatan, pakai baby oil maupun juga massaging krim. Pemakaian baby oil atupun massaging krim itu untuk dapat juga jadi aroma therapy untuk buat badan jadi santai.

3. Minum Air Hangat 

Bila pemijatan juga tidak mempan, anda dapat konsumsi air hangat. Namun janganlah meminum air hangat yang memiliki kandungan cafein dan gula, seperti kopi maupun teh. Cafein dan gula ini juga akan jadi parah nyeri perut yang anda derita. Dari pada konsumsi minuman itu, anda dapat ambillah air putih hangat atau susu telur madu jahe (STMJ). Cara yang nikmat untuk menyembuhkan nyeri haid.

4. Mandi Air Hangat 

Terkecuali minum, anda dapat juga pakai air hangat untuk mandi. Mandi air hangat ini adalah salah satu bagian relaksasi yang juga akan buat nyeri makin lama makin menyusut. Tetapi perlu untuk di perhatikan, untuk anda yang memiliki type kulit kering janganlah terlalu lama mandi di air hangat ya.

Baca juga : dampak buruk merokok bagi wanita

5. Atur Makan 

Umumnya wanita saat haid alami penambahan nafsu makan. Nah, ini yang perlu buat kamu perhatikan, Ladies. Kontrol pola makan dengan baik, langkahnya dengan makan dalam jumlah yang sedikit namun dalam frekwensi yang sering. Hal semacam ini juga akan melindungi lingkar pinggang anda sekaligus kurangi nyeri saat haid. Jauhi mengosumsi makanan berlemak dan berkarbohidrat tinggi. Lalu apa dong yang dianjurkan? Well, anda dapat pilih buah-buahan fresh jadi makanan ringan.

Bila di rasa nyeri haid tidak kunjung pulih, anda dapat melakukan konsultasi dokter. Janganlah malas untuk memperiksakan-diri untuk masa depanmu ya, Ladies.

Cara Hilangkan Bintik Hitam Pori-pori Karena Sering Bercukur

cara menghilangkan pori pori setelah bercukur - Bintik-bintik hitam pada pori-pori kulit pasti sangat mengganggu sekali, hal biasanya terjadi karena ada sel kulit mati, atau karena ada kotoran yang menyumbat pori-pori kulit. Cara paling baik untuk mengatasinya yakni dengan melakukan scrub atau mungkin dengan perawatan memakai masker alami.

Bintik-bintik hitam pada pori-pori kulit juga biasanya keluar karena sering mencukur rambut, seperti pada tangan atau kaki. Hal semacam ini terjadi karena iritasi pada kulit pori-pori rambut. Pemakaian pisau cukur yang kurang tajam juga akan buat iritasi makin kronis, dan timbulnya bintik-bintik hitam pada kulit juga akan terlihat makin terang. Makin sering mencukur, maka bintik-bintik hitam itu juga akan makin terang.

Meski begitu, kamu tidak perlu cemas. Timbulnya bintik-bintik hitam pada kulit karena sering bercukur dapat kita tangani dengan mudah. Ada beberapa bahan alami yang bisa kita pakai untuk menyingkirkan bintik-bintik hitam itu. Nah, berikut Tips Menghilangkan Bintik Hitam Pori-pori Karena Sering Bercukur.

Susu 

Bahan alami yang ampuh untuk menyamarkan bintik hitam pada kulit karena sering bercukur yaitu dengan memakai susu. Seperti yang kita kenali, susu sangat baik untuk membuat cerah kulit dan mengangkat sel kulit mati. Nutrisi pada susu baik untuk kecantikan kulit. Cara memakainya sangat mudah sekali, kamu cukup berikan susu pada kulit yang bermasalah seperti umum ketika kamu memakai susu jadi masker muka. Diamkan beberapa menit dan basuh dengan air sampai bersih.

Lidah buaya 

Lidah buaya di kenal jadi tanaman yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan rambut. Terkecuali baik untuk rambut, lidah buaya juga baik untuk kecantikan kulit. Lidah buaya memiliki kandungan astringen atau mendinginkan yang sangat sangat baik untuk melawan inflamasi pada kulit, mengobati iritasi dan kembalikan kelembapan kulit dan warna alami kulit. Cara memakainya kamu cukup berikan gel lidah buaya pada kulit yang bermasalah dan diamkan sampai kering, baru kamu basuh dengan air sampai bersih.

Gula 

bahan alami selanjutnya yakni gula. Gula dapat kita pakai untuk menolong dalam mencukur rambut pada tangan dan kaki. Diluar itu gula akan mengangkat sel kulit mati dan kotoran yang melekat pada kulit, hingga kulit jadi bersih dan cerah alami, gula juga memiliki kandungan bahan asam gliserol hingga dapat melindungi kulit dari iritasi. Cara memakainya yakni kamu gogokan gula pada kulit yang bermasalah atau yang juga akan di cukur.

Baca juga : cara membuat toner air beras

Asam sitrat 

Bahan alami selanjutnya yitu asam sitrat. Asam sitrat adalah senyawa yang terdapat pada buah-buahan asam seperti pada jeruk, lemon, dan beda sebagainya. Cara memakainya yakni kamu cukup peras lalu ambillah airnya dan berikan pada kulit kamu yang bermasalah. Tetapi, bila kulit kamu kulit peka, lebih baik janganlah terus-terusan mengerjakannya.

Sekianlah info mengenai Tips Menghilangkan Bintik Hitam Pori-pori Karena Sering Bercukur. Mudah-mudahan info di atas berguna.

INI TIPS YANG BISA KAMU LAKUKAN MENGHADAPI PACAR YANG EMOSIONAL

menjalin hubungan dengan orang yang emosional - Anda miliki pacar yang emosian? Anda tidak kerasan ya sama setiap ocehannya. Nah, agar hubunganmu sama pacar anda tidak berjarak hanya karena dia yang emosian, anda harus melakukan beberapa hal berikut ini.

Mengerti kondisi 
Yang pertama yakni anda harus mengerti dahulu kondisi yang tengah terjadi diantara kalian. Bila kondisinya tengah panas, anda jangan sampai untuk memanaskannya sekali lagi, karena kan tidak juga akan sempat menyatu bila api dibalas dengan api. Api harus dibalas dengan air. Jadi, kamu harus beberapa pintar membaca kondisi ya.

Berikan dia waktu 
Yang ke-2 yakni berikan dia waktu. Bila pacar anda tengah emosi, itu tidak bermakna bila dia ingin menyakiti anda dengan emosinya. Dia hanya termakan suasana hatinya yang tengah kacau. Jadi, lebih baik anda berikan dia waktu untuk sendiri, berikan waktu dia untuk merenungkan dan meredamkan semua amarahnya.

Diam lebih baik 
alasan pria belum siap berkomitmen, Bila pacar sekali lagi emosi, anda tidak bisa menjawabnya terus-menerus. Bila anda menjawab, dia juga akan senantiasa geram dan tidak juga akan mereda. Jadi, diam itu yaitu emas ketika anda hadapi pacar yang tengah mara. Di “iyain” saja bila pacar anda sekali lagi geram berat, membela diri dan senantiasa menyalahkan anda.

Mencari waktu yang tepat untuk ngomong 
Hal selanjutnya ketika dia telah mulai mereda amarahnya, anda dapat mulai ngomong sama dia. Anda dapat mulai bertanya mengapa sich dia dapat semarah itu? Bila pacar masih tetap tidak mau ngomong, anda harus sabar dan pancing selalu namun ahrus dengan suara yang halus ya agar si pacar nggakbterpancing emosinya sekali lagi. Bila telah ingin ngomong, tetapi pendapatmu berlainan sama pacar, anda sampaikan saja segera. Namun, dengan suara yang halus ya.

Jangan sampai mengungkit
Hal paling akhir untuk hadapi pacar yang sedang marah yakni ketika amarahnya telah mereda, anda jangan sampai memancing maupun mengungkit mengenai waktu dulu yang membuatnya geram. Pengungkitan waktu dulu yang menyakitkan itu dapat membuatnya naik darah sekali lagi dan pacar bakalan ngambek sama anda. Biarlah waktu lalu ya telah berlalu. Anda harusnya mohon maaf saja bila nyatanya geramnya ini dikarenakan anda. Anda harus mengalah sama orang yang tengah geram.

Pacar geram itu harus dihadapi dengan sikap yang sabar dan halus karena bila tidak, geramnya pacar tidak bakalan mereda bila anda juga membalasnya dengan geram juga. Ingat, api semakin besar jika dibalas dengan api, terlebih disiram bensin

Cara Meurunkan Berat Badan Dalam Seminggu Tanpa Olahraga

makanan untuk diet ketat - Beberapa orang mengerti kalau berolahraga berat yang dilakukan dengan teratur yaitu hanya satu cara turunkan berat tubuh secara cepat dan kurun waktu singkat. Walau sebenarnya, ada cara beda yang lebih efisien dan sehat untuk kurangi beberapa kg berat tubuh tanpa ada berolahraga.

Berikut ini ada cara-cara turunkan berat tubuh hanya kurun waktu satu minggu tanpa ada berolahraga yang sudah dirangkum artikel remaja masa kini, Kamu hanya perlu membiasakan diri untuk mengerjakannya.

1. Buat Jurnal 
Salah satu cara paling baik turunkan berat tubuh yaitu dengan membuat jurnal program diet. Ketika Kamu memiliki komitmen untuk turunkan berat tubuh, maka langkah penting untuk turunkan berat tubuh yaitu dengan membuat gagasan diet itu. Ini adalah fasilitas untuk Kamu untuk memonitor sejauh mana kesuksesan dan kepatuhan Kamu dalam diet. Dalam jurnal diet itu, Kamu harus menuliskan tujuan penurunan berat tubuh setiap minggunya berapakah kg, makanan apa yang perlu dijauhi dan yang perlu Kamu mengkonsumsi, dan berolahraga yang perlu Kamu kerjakan dengan teratur.

2. Minum Air Putih
cerita inspiratif kehidupan untuk menurunkan berat tubuh remaja. Bila Kamu ingin turunkan berat tubuh secara cepat, maka minum air sebelumnya makan dan setelah makan yaitu pemecahannya. Janganlah cemas dengan mitos yang menyebutkan kalau minum air putih buat Kamu semakin gemuk. Air tidak memiliki kalori, jadi sejumlah apa pun Kamu konsumsi Air, berat tubuh Kamu akan tidak jadi bertambah gemuk. Mengkonsumsi satu gelas air sebelumnya makan malah juga akan mengatur nafsu makan Kamu. Dan mengkonsumsi satu gelas air lebih setiap jam setelah makan juga akan menyingkirkan rasa lapar hingga Kamu juga akan terlepas dari rutinitas ngemil.

3. Mengkalkulasi Kalori 
Mengkalkulasi kalori makanan yang masuk ke badan yaitu cara yang sangat efisien untuk turunkan berat tubuh. Kamu dapat menuliskan dalam jurnal diet Kamu makanan apa sajakah yang kalorinya rendah namun tetaplah bergizi dan mengenyangkan. Kurangi konsumsi karbohidrat dan gula, memperbanyak sayuran, protein dan buah-buahan.

Baca juga: macam budidaya rumahan yang bisa dikerjakan dirumah

4. Kurangi Mengkonsumsi Karbohidrat 
Salah satu penyebabnya kalori banyak tertimbun jadi lemak yaitu, mengkonsumsi karbohidrat dan gula terlalu berlebih. Mulai saat ini, coba untuk kurangi mengkonsumsi nasi jadi 1/2 jumlah dari biasanya. Dapat pula dengan ganti nasi putih jadi nasi merah yang lebih kaya serat. Ganti rutinitas ngemil dengan konsumsi buah di sela-sela jam makan sangat menolong turunkan berat tubuh.

5. Konsumsilah Dalam Jumlah kecil 
Pakai piring kecil setiap kali Kamu makan. Hal semacam ini untuk membatasi jumlah kalori yang masuk ke badan. Fokuslah untuk lebih perbanyak mengkonsumsi sayuran dan lauk daripada nasi.

6. Tidur 
Agar nafsu makan Kamu teratasi, baiknya tidur dan istirahatlah yang cukup. Mereka yang kurang tidur relatif memiliki nafsu makan yang besar. Rasa capek pada otak buat badan Kamu menimbulkan tanda lapar hingga Kamu juga akan makan lebih banyak dari biasanya.

Berolahraga memang perlu dilakukan, walau demikian hal yang paling penting untuk turunkan berat tubuh yaitu penyesuaian gaya hidup sehat dalam sehari-harinya Kamu.

5 Makanan Diet Sehat Alami untuk Turunkan Berat Badan

makanan untuk diet ketat - Sebuah kesalahan yang begitu fatal jika kita berupaya konsumsi obat pelangsing yg tidak di ketahui apakah itu aman dan mujarab khasiatnya, terdapat beberapa dari segelintir orang yang menanggung derita resikonya karena pemakaian obat pelangsing yang sifat non-herbal saat mereka mengonsumsinya.

Sebaiknya mereka lebih memilih cara diet alami tanpa ada penggunaan obat pelangsing yang memiliki efek jelek untuk kesehatan, jadi bukannya memiliki badan yang diimpikan atau di berharap, malah penambahan berat tubuh jadi makin membengkak. Oleh karenanya, untuk yang punya niat dalam melindungi badan baik dan langsing, perlu memerhatikan dan memperhitungkan sekali lagi jika memakai obat maupun racikan yang di produksi dengan pabrikasi.

Umumnya orang berfikir kalau dengan melakukan berolahraga dengan teratur dan teratur adalah cara yang paling baik dalam melindungi badan lebih baik dan sehat, walau ada sebagian orang juga relatif berfikir tentang hal itu yang bergantung dari apa yang dikonsumsi dan sebagian orang pun tidak mengerti mengenai rencana alur makan sehat yang memengaruhi kesehatan badan.

Tentang cara diet alami tanpa ada obat tidak cuma menolong kita dapat lebih sehat, tetapi dapat tingkatkan daya kebal badan dan dapat bertahan dalam mencegah penyakit yang cukup serius. Bermakna dengan melindungi kesehatan dari saat ini jadi lebih utama dibanding hari sebelumnya.

Cara diet alami yang sehat tanpa ada obat adalah suguhan inspirasi yang sangat baik dan bermanfaat dalam coba mengkalkulasi jumlah dari makan buah-buahan dan sayuran sehari-hari, hingga dapat kita dapatkan mengenai cara tingkatkan buah dan sayuran setiap saat makan. Jadi cara diet alami tanpa ada obat ini tidak cuma cukup dilakukan dengan olahraga saja, tetapi selalu harus dilakukan dengan bersama-sama dengan makanan sehat untuk tingkatkan kesehatan kita.
ada 5 type makanan yang dapat buat Kamu tetaplah langsing dan bahkan juga dapat jadikan makanan diet sehat untuk menolong turunkan berat tubuh Kamu :

1. Apel 

Apel kaya kandungan serat yang baik untuk badan, kandungan seratnya sangat baik untuk melindungi kesehatan system pencernaan badan dan kurangi cholesterol berlebihan. Makan buah apel dapat buat Kamu tetaplah kenyang tanpa ada takut gemuk, sebuah studi di jurnal Appetite menyampaikan kalau wanita yang memberikan tiga buah apel jadi makanan pelengkapnya relatif dapat turunkan berat tubuhnya dari pada wanita yang memberikan tiga kue memiliki bahan oatmel jadi makanan pelengkap. Menurut Alan Aragon, seseorang pakar nutrisi dan penulis Girth Control The Science of Fat Loss & Muscle Gain menyebutkan kalau aksi kunyah dapat kirim sebuah tanda ke badan kita dan buat kita berfikir telah makan lebih dari cukup dan menghindar lapar.

2. Kacang almon (kenari) 

makanan untuk diet selanjutnya Kacang ini mungkin saja makanan ringan yang sehat untuk Kamu, sebuah temuan pada th. 2009 di The American Journal of Clinical Nutrition menyebutkan kalau wanita yang makan kacang ini 2 x satu minggu memiliki tingkat keberhasilan yang lebih tinggi untuk melindungi berat tubuhnya tetaplah stabil dari pada wanita yg tidak makan kacang ini. Satu ons kacang almond memiliki kandungan 165 kalori, dan memiliki kandungan 6 gr protein dan 3 gr serat. Kandungan gizi itu dapat buat Kamu merasa lebih cepat kenyang dan nafsu makan Kamu dapat lebih termonitor.

3. Salmon 

Makanan laut dapat jadikan makanan diet yang sehat, lemak yang terdapat didalam salmon dapat buat Kamu cepat kenyang. Sebuah temuan di International Journal of Obesity menyebutkan kalau orang yang makan salmon sekian kali dalam satu minggu dapat turunkan berat tubuh sampai 3 pon. Salmon terkecuali sumber protein yang juga bagus memiliki kandungan kalori yang rendah.

4. Telur 

Kandungan protein dalam telur dapat buat Kamu tidak cepat lapar. Diluar itu, temuan th. 2008 di International Journal of Obesity menyebutkan kalau orang yang makan dua telur saat sarapan pagi selama lima hari dalam satu minggu memiliki kesempatan 65 % besar untuk turunkan berat tubuh dari pada orang yang makan roti bagel saat sarapan.

5. Buah tomat

Kandungan serat buah tomat dapat buat orang yang mengkonsumsinya merasa lebih cepat kenyang, minuman untuk diet ketat satu gelas tomat merah yang telah dibuat hanya memiliki kandungan 43 kalori. Berlainan dengan beberapa makanan memiliki serat yang lain seperti wortel, seledri, dan bayam, tomat memiliki rasa yang lebih enak dan dapat buat Kamu merasa bertenaga selama seharian.

8 Panduan Cara Memilih Power bank Berkualitas Bagus & Tahan Lama

Untuk pemakai smartphone yang menyukai searching, bermain game on-line atau semua suatu hal yang dilakukan melalui smartphone tentu tidak inginkan baterainya mengalamai Low Bate karena telah pastinya akan mengganggu semua aktivitas yang dilakukan melalui hp pandai itu, karenanya banyak pemakai smartphone memakai power bank jadi alat bantu isi daya baterai kapanpun dan dimanapun.

Memakai power bank adalah salah satu alternatif jika pemakai berada di tempat yg tidak memiliki stop kontak misalnya tengah perjalanan jarak jauh memakai bis hingga banyak pemakai beli power bank agar dapat digunakan dalam kondisi darurat namun untuk beli power bank tidak bisa asal-asalan karena saat ini telah banyak power bank palsu yang mengedar dipasaran bahkan juga telah ada yang mengatasnamakan product sekelas samsung. Memakai power bank abal-abal dapat mengakibatkan kerusakan baterai bahkan juga dapat meledak karena memang memakai power bank abal-abal arus yang masuk pada baterai tidak stabil, berlainan saat melakukan pengecasan memakai power bank bekualitas karena arus yang masuk lebih stabil.

Karenanya tak ada kelirunya jika kamu memerhatikan cara membuat power bank kapasitas besar berkwalitas bagus dan tahan lama yang telah admin sediakan berikut ini, agar ketika beli power bank akan tidak merasa kecewa terlebih tertipu dengan barang yang sudah dibeli.

1. MEMILIH POWER BANK DENGAN MEREK TERKENAL

Merk memang suatu hal yang dapat jadikan tolak ukur dalam memilih power bank namun tidak semua merk populer memiliki kwalitas bagus, ada di antara merk populer memiliki kwalitas jelek karena memang power bank itu hanya memberikan merk terkenal agar dapat menarik perhatian konsumen terlebih harga yang di tawarkan cukup murah. Karenanya pilihlah merk yang telah populer dengan mutunya seperti Sony, Asus, Yoobao, Vivan dan Xiomi. Meskipun harga yang di tawarkan power bank itu sangat mahal namun dari sisi kwalitas akan tidak tidak sesuai harapan.

2. PILIHLAH POWER BANK DALAM KEADAAN BARU

Beli power bank dalam keadaan masih tetap baru pastinya akan buat kemampuannya bekerja dengan maksimum karena memang baru dipakai dan berlainan dengan beli power bank sisa yang kemampuannya telah alami penurunan karena pemakaian yang salah atau terus-terusan dipakai.

3. MEMILIKI FITUR LENGKAP

Banyak pemakai power bank tidak ketahui feature ini walau sebenarnya di power bank kwalitas bagus memiliki feature Over Charging yang berperan jika power bank sudah terisi penuh maka dengan automatis arus yang masuk pada power bank akan berhenti dan feature Short Sirkuit yang berperan untuk hindari smartphone alami arus pendek ketika sistem pengisian memakai power bank.

4. SESUAIKAN KAPASITAS BATERAI

Kamu harus memilih power bank yang kemampuannya semakin besar dari baterai misalnya baterai samsung galaxy core 2 memiliki 2000 mah, maka pilihlah power bank yang memiliki ukuran diatasnya minimum 3000 mah agar ketika pengisian baterai minimum dapat terisi penuh. Cobalah bila memilih power bank dengan kemampuan 1500 mah maka telah di pastikan akan tidak penuh dan setelah beberapa saat baterai akan terasa cepat habis.

5. PILIHKAN BENTUK POWER BANK YANG NYAMAN

Pilihlan power bank yang memiliki bentuk simpel biasanya agar ketika memakainya terasa nyaman dan tidak terganggu dengan memiliki bentuk yang besar atau aneh. Meskipun power bank dengan kemampuan besar memiliki bentuk yang besar juga namun saat ini telah ada power bank dengan kemampuan besar namun dengan memiliki bentuk yang tidaklah terlalu besar bila dibanding power bank biasanya.

6. PERIKSA KELENGKAPAN SAAT MEMILIH POWER BANK

Ini adalah suatu cara membuat power bank dari charger hp yang penting ketika memilih power bank upayakan di tempat (kardus) power bank terdapat kabel USB untuk menyambungkan pada smartphone dan power bank. Check juga apakah terdapat buku panduan dalam memakai power bank berikut tegangan output dan inputnya.

7. PERHATIKAN ARUS SMARTPHONE DAN POWER BANK

Arus adalah suatu hal hal yang penting dalam pemakaian smartphone karena nyaris semua power bank tentu mengalirkan arus ke smartphone dengan tidak stabil hingga pengisian dapat jadi lebih cepat atau lambat. Bila itu selalu dilewatkan maka bukanlah mustahil baterai smartphone akan cepat rusak karena keadaan arus masuk yg tidak stabil, Susah untuk temukan power bank dengan arus masuk yang sesuai sama smartphone. Karenanya manfaatkanlah power bank hanya dalam kondisi darurat karena sebenarnya sistem pengisian yang terbagus hanya dengan memakai Chargeran.

8. PENGISIAN SECARA MAKSIMAL PADA POWER BANK

Ketika mencharger power bank upayakan sampai dalam kondisi penuh agar power bank dapat bekerja dengan maksimum dan janganlah membiarkan power bank di Charger terlalu lama karena dapat turunkan mutunya bahkan juga yang lebih parahnya sekali lagi dapat buat power bank jadi kembung.

Tersebut cara-cara memilih power bank dengan kwalitas bagus agar pemakai smartphone android tidak salah dalam beli power bank yang beredar banyak dipasaran dan diupayakan janganlah terus-terusan memakai power bank karena dengan perlahan-lahan akan mengakibatkan kerusakan keadaan pada baterai.

Langkah Mudah Membuat Power Bank Sendiri

Power bank yaitu perangkat elektronik berbentuk baterai yang berperan jadi penyimpan daya cadangan untuk gadget yang kita pakai. Ketika kita melancong jauh misalnya, pasti power bank sangat diperlukan ketika gadget alami lowbatt hingga kita tidak perlu mencari stop kontak listrik 220 AC untuk mencharge gadget, hanya tinggal menghubungkan usb ke power bank maka gadget akan terisi seperti pengisian memakai listrik dirumah. Tersebut kenapa power bank juga dikatakan sebagai pengisi daya portabel.

Pada tulisan ini akan diterangkan mengenai cara membuat power bank kapasitas besar memakai komponen-komponen yang simpel dengan harga yang terjangkau. Dengan kita buat power bank sendiri pasti tidak perlu beli power bank di toko, dan tentunya akan ada kenikmatan sendiri karena sudah menaikkan pikiran mengenai piranti elektronika, itu yang lebih penting.

Pada intinya system power bank terbagi dalam 3 bagian utama yakni :

• Charging : sistem pengisian baterai power bank
• Storage capacity : Kemampuan penyimpanan baterai power bank dengan unit mAh
• Converting : sistem penyesuaian tegangan input ke gadget, rata-rata gadget seperti ponsel android memerlukan tegangan input untuk charging sebesar 5 volt. 

Alat dan Komponen :

• Baterai rechargeable sejumlah 4 pcs (sesuai keperluan)
• Kabel usb charger
• Avo meter
• IC voltage regulator 7805
• Kapasitor elco 470uF
• Kapasitor 1uF
• Diode 1N4001/semacamnya
• Usb female plug soket konektor
• Pcb 

Berikut info gambar dari alat dan komponen untuk rangkaian power bank :

• female usb socket
• konfigurasi pin usb
• pinout voltage regulator 7805 

Untuk Rangkaian battery seperti berikut ini :

• rangkaian paralel 4 baterai 9 volt atau
• rangkaian paralel 4 baterai AA 

Upayakan baterai yang dipakai yaitu baterai rechargeable agar bila dayanya habis maka dapat di isi (charging) kembali, pada tulisan ini tidak diterangkan mengenai charging power bank (input), hanya diterangkan bagian outputnya berbentuk converter DC to DC yang dikaitkan ke gadget.
Tulisan ini diisi knowledge base dalam buat power bank, untuk keterangan yang lebih komplit mengenai power bank yang telah berupa modul pcb siap gunakan akan di ulas disini (pending….).
Bila baterai diparalel maka tegangan akan tetaplah namun kemampuan arus yang bisa ditarik oleh beban makin besar.

Bila baterai diseri maka tegangan akan jadi bertambah namun kapasitar arus yang bisa ditarik beban berbentuk tetaplah. Sedetailnya cara membuat powerbank dari charger hp berikut ini :

• rangkaian paralel tegangan tetaplah, arus bertambah 
• rangkaian seri tegangan jadi bertambah, arus tetap 

Rangkaian power bank simpel seperti berikut ini :

• rangkaian konversi tegangan untuk power bank 

Keterangan rangkaian seperti berikut :

• Sambungkan bagian Vcc (+) ke kabel merah
• Sambungkan bagian gnd (-) ke kabel hitam 

Dioda yang berada di rangkaian berperan untuk hindari arus balik hingga baterai tetaplah aman.
Sesungguhnya tanpa ada diberi kapasitor tidak jadi problem dan rangkaian tetaplah bekerja, namun untuk melindungi ic regulator bekerja dengan baik bila di beri beban maka baiknya dipasang kapasitor. Kapasitor juga berperan jadi smoothing sedetailnya disini.

LM7805 yaitu ic regulator yang berperan untuk mengkonversi tegangan yang masuk jadi 5 volt, dengan prasyarat tegangan input ke 7805 harus semakin besar dari 5 volt. Bila telah dibawah 5 volt maka tegangan keluaran LM7805 akan turun juga. Hal semacam ini dimaksud drop voltage.
Di bagian tegangan output dari 7805 sambungkan ke kapasitor elco 1uF/keramik 1 uF, lalu sambungkan (+) ke pin vcc dan (-) ke pin gnd female usb plug socket yang terbagi dalam 4 kaki, konfigurasi female usb dapat diliat info gambar diatas.

5 MACAM TIPE DOSEN YANG DISENANGI MAHASISWA

Dosen adalah suatu profesi pendidik yang memiliki pekerjaan utama untuk menebarluaskan pengetahuan pengatahuan, tehnologi, dan seni melalui tridarma perguruan tinggi, yakni pendidikan, riset dan pengambdian pada orang-orang. Bila guru mengajar siswa atau murid di sekolah, maka dosen mengajar mahasiswa di universitas, baik kampus, akademi maupun sekolah-sekolah tinggi. Salah satu tanda kesuksesan dosen yaitu kenikmatan mahasiswa didalam sistem belajar mengajar yang dikatakannya.

Oleh karenanya, tidak semua dosen berhasil mengemukakan “pesannya” didalam perkuliahan. Beberapa aspek yang memengaruhi ketidakberhasilan ini misalnya cara mengajar yang dipakai oleh dosen yang berkaitan, bahkan juga sampai pada pribadi dosen itu. Lalu, bagaimana ciri-khas dosen yang disukai oleh mahasiswa? Berikut ini 5 metode mengajar yang disenangi mahasiswa :

Dosen yang memiliki fisik tampan/cantik 
Tidak bisa disangkal kalau tampilan fisik dosen adalah penilaian pertama untuk dianya. Terlebih masa-masa mahasiswa yaitu masa perubahan menuju ke step yang lebih dewasa hingga lumrah bila ada perasaan tertarik pada lawan type. Fisika yang tampan/cantik untuk dosen adalah salah satu modal untuk buat mahasiswa “jatuh cinta” hingga pesan-pesan yang akan dikatakannya mudah di tangkap oleh mahasiswa. Tetapi, ini tidak bermakna kalau dosen yg tidak tampan/cantik tidak memiliki daya tarik didalam mengajar.

Dosen yang ramah untuk mahasiswa 
Nyaris semua mahasiswa bercerita dosennya diluar universitas. Ada yang bercerita kebaikannya ada pula yang bercerita keburukannya. Biasanya, dosen yang ramah akan jadi favorite untuk mahasiswa. Dosen yang ramah pada mahasiswa malah lebih disegani dan dihargai oleh mahasiswa dari pada dosen yang “killer”. Tetapi, perlu diingat kalau dosen yg tidak ramah pada mahasiswa mungkin memang karena karakternya. Jadi, janganlah samapi mahasiswa mengukur dosennya dari keramahannya dengan mahasiswa.

Dosen yang memiliki cara mengajar menarik 
Mengajar di bangku kuliah jauh berlainan dengan di bangku sekolah. Di bangku kuliah, dosen hadapi beberapa orang yang gawat yang terkadang memiliki pertanyaan-pertanyaan yang “mematikan” untuk dosen. Tetapi, pasti ini tidaklah terlalu jadi problem untuk dosen-dosen untuk beberapa pengetahuan sosial misalnya. Bagaimana dengan mata kuliah seperti fisika? Bila siswa di tanya di sekolah : pelajaran apa yang Kamu paling tidak suka? Nyaris semua jawaban pertanyaa ini menjawab fisika. Kenapa sekian? Sesungguhnya bukanlah karena rumusnya, hanya saja siswa belum juga temukan guru yang tepat untuk membuatnya tahu fisika. Begitu juga di universitas. Pastinya, dosen yang dapat “memecahkan” dan mengajarkan fisika dengan mudah dan mengasyikkan dan mudah dipahami akan buat mahasiswa “jatuh cinta” pada dosen itu.

Dosen yang enjoy namun “berisi” 
Nyaris semua dosen masuk kedalam kelas dengan membawa laptop. Laptop ini pastinya adalah salah satu media dosen untuk mengemukakan materinya. Walau demikian, seringkali laptop ini buat materi yang di sampaikan dosen tidaklah terlalu terang. Kenapa? Karena banyak dosen yg tidak sekali lagi menulis di papan catat hingga ada beberapa hal yang harusnya diterangkan lebih detil, tetapi hanya di sampaikan di slide. Walau demikian, ada pula dosen yang masuk kedalam kelas tanpa ada membawa apa-apa. Dosen ini telah dapat ditebak. Semua materi yang akan diajarkannya tentu telah tersimpan didalam kepalanya. Terlebih ketika mengajar, dosen itu dapat mengemukakan materinya dengan baik, misalnya hanya dengan spidol dan whiteboard. Pastinya dosen yang sperti ini akan memperoleh rating yang tinggi untuk mahasiswa : nampaknya enjoy, namun ilmunya segudang.

Dosen yang disiplin 
Dosen yang disiplin yaitu salah satu ciri-khas dosen yang disenangi mahasiswa. Mengapa? Ya, namanya mahasiswa, umumnya yaitu perantau yang tinggal di kota dirumah kos, ke universitas dengan angkutan umum (angkot), dan seringkali yang tempat tinggalnya jauh dari universitas. Dapat dipikirkan bila seseorang mahasiswa datang ke universitas, harus bertukar 3x angkot hanya untuk ikuti satu mata kuliah saja, lalu menanti dosen yang tidak kunjung datang tidak ada pemberitahuan. Pastinya, ini akan beresiko pada kuliah selanjutya. Bisa saja mahasiswa yang besangkutan akan berfikir kalau dosennya tidak masuk sekali lagi, hingga ia tidak masuk universitas, walau sebenarnya dosennya masuk. Dasarnya yaitu, selain melatih kedisiplinan mahasiswa, dosen yang displin juga pastinya menolong mahasiswa dengan segera tidak untuk mebuang uang angkot.